Vitamina C para pieles sensibles
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La vitamina C es un antioxidante muy bueno, y te cuento como puedes introducirlo si abrasar tu piel en el intento.
Entre sus beneficios están la protección contra el daño medioambiental y unifica el tono de la piel. Sin embargo, si tienes la piel sensible tienes que tener cuidado al usarla.
En este artículo te cuento como hacerlo paso a paso:
La formula:
Empezar con bajas concentraciones es la clave (5% / 10%) o busca sus derivados mas suaves que el L- ascórbico como el ascorbil fosfato de sodio, magnesio ascorbil fosfato o ascorbil tetraisopalmitato. (Se que suena raro pero al final de este articulo te dejo mis recomendaciones😉).
Opta por productos con ingredientes calmantes como:
- Aloe vera
- Niacinaida
- Centella asiática
Esto hará que el riesgo de irritación sea menor.
Como introducir la Vitamina C:
Como todo, tienes que ir poco a poco para ver como lo va tolerando tu piel.
Empieza de 2-3 veces por semana (por la mañana)
Siempre sobre la piel limpia después del tónico (si lo utilizas), y antes de la hidratante y protector solar.
Una vez veas que tu piel lo tolera bien vete aumentando la frecuencia de forma gradual.
Evita estas combinaciones!
En las primeras semanas NO la combines con:
- Retinol
- AHA, BHA o ácidos fuertes en la misma rutina
Si tienes incorporados ambos en tu rutina, alternalos:
Vitamina C por la mañana y retinol/ácidos por la noche.
Siempre escucha a tu piel:
Si sientes un ligero cosquilleo que desaparece a los pocos segundos es normal.
Ahora bien, si sientes ardor, enrojecimiento o descamación, suspende su uso.
Mis favoritos:
Purito Pure Vitamine C serum
La Roche-Posay pure vitamine C10
Dr.Althea gentle Vitamine C serum
numbuzin No.5 Vitamine C
La vitamina C es una gran aliada para la piel, incluso en pieles sensibles, siempre que se introduzca con paciencia y progresión.
La clave está en empezar suave, aumentar poco, a poco y jamás olvidarse del protector solar.